山核桃与小核桃的区别


山核桃与小核桃的区别是什么?小核桃与山核桃两者相比较而言,山核桃的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素含量比家核桃要多一些。那么,你知道来伊份年货礼盒中山核桃和小核桃有什么区别吗?

山核桃对各种年龄段的人都有滋补的功能,儿童常吃有利于生长发育;青年人常吃可使身体健美、肌肤光润。中老年人常吃,可保心养肺。山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品,便可起到很好的作用。同时,核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素,常食有健脑的作用。同时,核桃中富含的维生素E。

小核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。

来伊份休闲食品大礼包中的核桃仁营养丰富。普通核桃属胡桃科。性温、味甘,这两个是不同的种属,不同植物的果实。只是因为长得像所以名称差不多,其实营养也是差不多。

2022-11-22